6+6週訓練籃球計畫，透過動作拆解、科學化方式，融合國際級教學，每日獨創系統單元練習。 初學者能從暸解動作目的到安排自主菜單、有經驗的愛好者能從學習動作細節到提升實戰表現。 多種策略的應對模擬，規劃球場上高出現率同時高效率的技術，能夠在有限的時間內，更精確有效的提升籃球技術，達到主宰比賽的能力。
